Első gyermekem 4 éves volt, amikor az apukájával elváltunk és ezzel egy lavina vette kezdetét. Nem volt könnyű időszak semmilyen téren, és a hűtő lett a legjobb barátom, a vígaszom, a menedékem. Sosem voltam nádszál alkat, hízékony is vagyok, és ekkor 20 kilót sikerült még magamra szednem 3 hónap alatt. Éjszaka is csokit ettem, és kontroll nélkül zabáltam mindent, folyamatosan. Örömforrás volt. Hiánypótlás. Megnyugvás. Érzelmi töltés. A nadrágok reccsentek rajtam, a kabátok feszültek, az arcom torzult, a háj mindenhol kibuggyant. Borzasztó időszak volt. Aztán jött az a bizonyos „bekattanás”, hogy ez így nem mehet tovább. Ma már természetesen tisztában vagyok mindennek a lelki hátterével, de akkor csak sodródtam a tudatosság hiányával.

Abban az időben még fogalmam sem volt arról, mit takar az egészséges táplálkozás. Tudtam káposztaleves kapszuláról, szétválasztó diétáról, akkupunktúrás fogyasztásról és sok más idiótaságról. De nem tudtam, mi az az eritrit, mi az, hogy valami lassú vagy gyors felszívódású, nem foglalkoztam az üdítők cukortartalmával és a zöldségek zsigeri undort váltottak ki belőlem gyerekkoromból adódóan. De valahogy elkezdtem olvasgatni, infókat gyűjteni, tájékozódni. A pékárukat, cukrot elhagytam, a tésztát felváltotta a basmati rizs, feleztem a mennyiségeket, sok vizet ittam, a zöldségekkel elkezdtem barátkozni, hogy hogyan tudom őket úgy elkészíteni, hogy ne csak hogy megegyem, de szeressem is. És jött a Pyruvat, majd a HCA és CLA. Minden nő kipróbál ilyen-olyan zsírégetőket, de azt kevesen fogadják el, hogy ezek sem csodabogyók, tehát megfelelő étkezés nélkül semmit sem érnek.

A kilók elkezdtek leolvadni rólam és én kezdtem visszakapni önmagam. Hihetetlen mekkora erőt és önbecsülést adott az, hogy én irányítom az evést és nem az evés engem.

Aztán jött egy új szerelem és hamarosan megérkeztek életünkbe az ikerlányok. 39 hétig növekedtek a hasamban, én pedig akkora lettem, mint egy bálna. :D 30 kilót híztam, noha akkor már nagyon odafigyeltem az étkezésemre. Szülés után 3-4 hónappal már csak pár kiló választott el a kiindulási súlyomtól, de igazából ekkor már nem is a kilók számítottak, hanem az, hogy tudtam mi a jó irány, hogyan tudom a legtöbbet és legjobbat tenni magamért. Az edzést is elkezdtem, illetve megszereztem azokat a képesítéseket amelyek érdekeltek, amelyeket fontosnak tartottam ahhoz, hogy másoknak is tudjak segíteni lefogyni vagy jobb formába kerülni.

Úgy gondolom, hogy mindig vannak időszakok az ember életében, amikor nincs éppen a topon és nem tud 100%-osan odafigyelni a helyes életmódra. Így nálam is van, hogy feljön 3-4 kiló. Kevesebb idő van, stresszesebb időszak jön, gyerekek, munka, év vége, akármi, szóval emelem kalapom azok előtt, akik minden egyes nap minden órájában kontrollt tudnak tartani. Én az arany középút híve vagyok, és ha egy baráti nyársaláson zsíros kenyeret szeretnék enni lilahagymával és szalonnával, akkor megszem. De este 10-kor a sütike már nem. Mérték. Tudatosság. Engedmény. Tolerancia. Nem önmagam hajcsára akarok lenni, hanem önmagam elfogadója, minden hibámmal és esetlenségemmel együtt.

A rengeteg megfelelési kényszer sajnos meg is hozta a „gyümölcsét”, bár elég keserű és szar ez a gyümölcs: Hashimoto. Vagyis a pajzsmirigy gyulladásos megbetegedése. Millió oka lehet, de már nem is az okot akarom keresni, hanem a megoldást és egy fenntartható életet élni vele. A vizesedés és a hízékonyság soha nem látott méreteket öltött és az csak rátesz egy lapáttal, hogy 40 éves elmúltam már. Dehát eldönthetem, hogy siránkozom vagy próbálok minél több dolgot megtenni annak érdekében, hogy ne legyek újra 80-90 kg. Kemény menet ez, és akinek szintén pajzsmirigy alulműködése van vagy Hashimotója, az tudja miről beszélek. Mondhatnám, hogy jóvanezííígy, elmúltam 40, van 3 gyerekem, ez a betegségem van, nem tudok mit tenni, de én inkább a másik utat választom:

Jól akarok lenni, jól akarom érezni magam a bőrömben és szeretném élvezni az életem. Most már úgy gondolom tudom is, hogy hogyan. Kiiktattam a rosszat, a negatívat az életemből, legyen szó emberekről, szokásokról, bármiről. Kemény meccsek ezek, de megéri beleállni, higgyétek el. Magatok miatt. <3 Az egészséges életmód így teljes.

Minden igazi mérföldköves változást megelőz egy igazi sokkoló pillanat. Ez a pillanat nálam a lányom szalagavatóján, egy fotó okozta sokk által jött el. Akkor szembesültem az igazsággal: „Heni, ez nem te vagy! Ez így nem mehet tovább!” – gondoltam magamban.

Élni akartam, igazán! Nő akartam lenni ismét! A bolt-otthon-munkahely háromszögből ki akartam szakadni.

Elkezdtem a programot, szedtem minden táplálékkiegészítőt, ami a webshopban kapható volt és heti 5x edzettem. 8 percet tudtam biciklizni eleinte, 8 perc ellipszis és meghaltam.... 132 kg voltam...

De nem adtam fel!!!

Minden porcikámban akartam a változást! Minden nap egy újabb lépés. 6 hónap alatt 32 kg-t fogytam, a változás elképesztő volt!

Újra Élni kezdtem! Új ruhák, új külső, új ember lettem, és a környezetem folyamatosan megerősített, hogy jó úton járok.

Ezúton is köszönöm minden Serity admin segítségét!

1 év alatt -47 kg ment le. A sport az életem része lett és ma már pontosan tudom, ez a lehető legjobb "drog". Imádom!

Az étkezési szokásaim teljesen megváltoztak, cukrot, fehér lisztet egyáltalán nem fogyasztok semmilyen formában sem. A vérképem, vérnyomásom tökéletes.

50 éves leszek idén, de beszéljenek a fotók. Már tudom az utam, a Serity Pyruvatról és Serity Collagénről nem mondok le soha.

Nagyon szépen köszönöm Olginak és a fantasztikus Admin Hölgyeknek a lehetőséget, a támogatást.

151 kg voltam amikor belevágtam a Programba, de lehet, hogy több. Sajnos táppénzre kerültem a térdem miatt, ekkor döntöttem el, hogy változtatnom kell. Mindent betartottam, nem mértem magam hetente, csak havonta egyszer. Szedtem a táplálékkiegészítőket, zsírégetőket becsületesen.

Az első hónapban 7 kg mínuszt mutatott a mérleg, hihetetlenül boldog voltam, folytattam tovább és szépen elértem azt, hogy már 42 kg-ot fogytam. Akkor vettek várólistára a térdprotézis műtétre, aminek a feltétele az volt, hogy 40-es testtömegindex (BMI) alatt kell lenni. A programnak köszönhetően nekem ez már megvolt. Egy szép, tavaszi napon a műtéten is átestem, a Serity Collagennek köszönhetően gyorsan gyógyult a sebem.

A másik térdem is műtétre vár.

Nekem is van motivációs nadrágom, amit minden évben előveszek, hogy emlékeztessem magam, hogy nem szeretnék úgy kinézni, ahogyan régen.  Ahhoz, hogy én ezt megcsináltam, kellett egy támogató család is. Férjemnek csak annyit mondok, hogy Olgi akciózik, a válasz: „Rendelj!”.  

Nagyon boldog vagyok, hogy sikerült elérni a célom.

Két gyermek és két angyalka anyukája vagyok.

A programokat 100 kiloval kezdtem. Olginak, az edzéseknek és az akkori 6 hetes proginak köszönhetően le is ment 8 kg, szépen haladtam, betartottam a programban leírtakat, szedtem a Pyruvatot, CLA-t, HCA-t, Collagent.

Aztán életem legnagyobb tragédiája történt, elvesztettük a kislányunkat. Sajnos előtte volt egy vetélésem is. Nagyon nehéz időszak volt, persze ekkor nem az az első az embernek, hogy hogy néz ki, hány kiló. Teltek-múltak a napok, hónapok és azt vettem észre, hogy elhanyagoltam magamat és az életmódváltást is.

Egyik nap végül elhatároztam, hogy menni kell tovább az életben, mert van kiért, hisz van egy kisfiam is. A fájdalom és a hiány nem enyhül, de tenni kell azért, hogy az élet, ha egy kicsit is, de visszabillenjen. Újra nekiálltam az életmódváltásnak és a tornának, és azt vettem észre, hogy nekem ez a terápia. Sosem szabad feladni, akkor sem, ha az élet ilyen tragédiákat vet eléd. Nekem ez segített feldolgozni a feldolgozhatatlant.

Szépen, lassan már csak 75 kilót mutatott a mérleg. Gyönyörűen alakult a nyári forma, amikoris kiderült, hogy ismét várandós vagyok. Igazi csoda volt a veszteségeink után.

Idén februárban meg is született a mi kis csodababánk, akit szintén az életmódváltásnak köszönhetünk. ❤️

Megéri küzdeni azért amit szeretnél, mert meghálálja a tested-lelked! Mindenkinek sok sikert kívánok.

31 éves leszek és van két gyermekem. Amikor párommal megismerkedtem 69 kg voltam.

Alapvetően sosem voltam vékony, de akkor pont egy kisebb súlyban voltam magamhoz képest. Fél év alatt híztam 30 kg-ot amivel elmentem pajzsmirigy vizsgálatra is, de semmi sem derült ki. Elméletileg genetika… Jött az első terhesség, ami után a szoptatás időszakában csak híztam és híztam, míg végül 123 kg-nál kötöttem ki. Közben a legjobb barátnőm már elkezdte a programokat csinálni, de én még szkeptikus voltam. Majd kismama lettem ismét, terhesség alatt jobban figyeltem az evésre, de már akkor eldöntöttem barátnőm eredményei és tanácsai alapján, hogy azonnal belevágok a programba ha megszületik a kisfiam.

6 hetes császárosan, férfi kinézettel, sírva rendeltem meg akkor az első csomagom és kezdtem este 11-kor a tévé előtt torna kiegészítéssel a fogyási programom. Szedtem minden terméket, CLA-t, HCA-t, Pyruvatot, Collagent, ittam a Proteint.

Nagyon boldog voltam.

A Serity Közös Fogyás mellé elkezdtem terembe járni. A 8 hetes eredményem -11 kg volt így! A terembe azóta is járok,de már a céljaim megváltoztak. Több mint 40 kg fogyás után hasi plasztikára várakozom.

A párom teljesen máshogy néz rám és nagyon büszke,de bármikor látja a régi képeim, egyből mondja,hogy úgy is szeretett, de az egészségem a fontos így mindenben mellettem áll.

Köszönök mindent az admin lányoknak és az egész csapatnak.

Két gyerekes anyuka vagyok. Második babám születése után fogalmazódott meg bennem, hogy tenni kell valamit, ez az állapot tarthatatlan.

A csoportban kértem segítséget a megfelelő csomag kiválasztásához. Az étrendet betartottam, a táplálékkiegészítőket szedtem: Pyruvat, HCA, CLA, Collagen, Protein.

Sikerült 42 kg-ot fogynom a Seritynek köszönhetően, amit a mai napig sikeresen tartok. :)

Nagyon hálás vagyok az Admin lányoknak a bátorításért, segítségért.

Az én sikeres fogyás történetem 2021-ben kezdődött. Sose voltam vékony alkat, de a terhességek után valahogy 30 kg rajtam ragadt, ami még vagy 15 kg-val nőtt az évek alatt. Aztán 2021-ben elkapott az akaraterő és belevágtam a Serity Közös fogyás programba. Elkezdtem mozogni is és szépen olvadtak le a kilók.😜114,6 kgról indultam és 84 kg-ig sikerült lemenni. Szedtem a Pyruvatot, HCA-t, CLA-t, Collagent, ittam az isteni Serity Proteint. Elmondhatatlanul boldog vagyok.

Nagy erővel és kitartással 1 év alatt le adtam 81,8 kg-ot. 161,7 kg-ról indultam. Tornázni nem nagyon tornáztam de sokat eljártam biciklizni.