Aminosav komplex nőknek
Terveztél egy könnyű edzést, ami végül valahogy nem lett könnyű. Megfogadtad, hogy korán lefekszel, aztán éjfélkor még videókat néztél a telefonodon. Reggel pedig csodálkozol, hogy nem érzed magad szuperhősnek. Az aminosavak régóta az aktív emberek kedvenc összetevői közé tartoznak, legyen szó sportról, mozgalmas hétköznapokról vagy egyszerűen arról, hogy szeretnél egy kicsit tudatosabban odafigyelni magadra. Mert nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy minden nap tegyél egy lépést a céljaid felé.
Az aminosavak a fehérjék építőkövei, amelyek számos szerkezeti és funkcionális fehérje felépítésében vesznek részt a szervezetben, ezért régóta népszerű választásnak számítanak az aktív életmódot folytatók, sportolók és tudatosan táplálkozók körében. Mert legyen szó edzésről, munkáról vagy egyszerűen csak egy hosszú napról, néha jó érzés tudni, hogy te megtetted a magad részét. A többit pedig bízzuk a kitartásra, a következetességre és arra a bizonyos holnapi énedre, aki majd hálás lesz érte.
40 év felett egyre nagyobb figyelmet kap az izomtömeg megőrzése és a megfelelő fehérjebevitel. (Persze előtte is nagyon fontos!)
A szervezet az aminosavak felhasználásával állítja elő többek között az izmokat alkotó fehérjéket, enzimeket, hormonokat és a kollagént. Egyes aminosavakat a szervezet maga is képes előállítani, míg az esszenciális aminosavakat táplálkozással szükséges biztosítani.
Nem „öregszünk”. Csak okosabban kell támogatni a testünket.
Nem csak edzéshez és izomépítéshez ajánlom az Aminovát, hanem minden nőnek, főleg 40 felett.
- A 4:1:1 típusú BCAA egy magas leucin tartalmú esszenciális aminosav-komplex, és a lizin, a fenilalanin, a metionin, a treonin és a triptofán szintén esszenciális aminosavak, melyeket a szervezet nem tud szintetizálni, ezért a szükséges mennyiséget a táplálkozással kell elfogyasztani.
- Az arginin és a glutamin feltételesen esszenciális aminosavak, melyeket a szervezet részben elő tud állítani, de pótlásuk hasznos lehet.
- A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz.
- A kalcium hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokhoz, az izomműködéshez és az emésztőenzimek normál működéséhez.
- Az inulin egy természetes, vízben oldódó rost.
Terveztél egy könnyű edzést, ami végül valahogy nem lett könnyű. Megfogadtad, hogy korán lefekszel, aztán éjfélkor még videókat néztél a telefonodon. Reggel pedig csodálkozol, hogy nem érzed magad szuperhősnek. Az aminosavak régóta az aktív emberek kedvenc összetevői közé tartoznak, legyen szó sportról, mozgalmas hétköznapokról vagy egyszerűen arról, hogy szeretnél egy kicsit tudatosabban odafigyelni magadra. Mert nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy minden nap tegyél egy lépést a céljaid felé.
Az aminosavak a fehérjék építőkövei, amelyek számos szerkezeti és funkcionális fehérje felépítésében vesznek részt a szervezetben, ezért régóta népszerű választásnak számítanak az aktív életmódot folytatók, sportolók és tudatosan táplálkozók körében. Mert legyen szó edzésről, munkáról vagy egyszerűen csak egy hosszú napról, néha jó érzés tudni, hogy te megtetted a magad részét. A többit pedig bízzuk a kitartásra, a következetességre és arra a bizonyos holnapi énedre, aki majd hálás lesz érte.
40 év felett egyre nagyobb figyelmet kap az izomtömeg megőrzése és a megfelelő fehérjebevitel. (Persze előtte is nagyon fontos!)
A szervezet az aminosavak felhasználásával állítja elő többek között az izmokat alkotó fehérjéket, enzimeket, hormonokat és a kollagént. Egyes aminosavakat a szervezet maga is képes előállítani, míg az esszenciális aminosavakat táplálkozással szükséges biztosítani.
Nem „öregszünk”. Csak okosabban kell támogatni a testünket.
Nem csak edzéshez és izomépítéshez ajánlom az Aminovát, hanem minden nőnek, főleg 40 felett.
- A 4:1:1 típusú BCAA egy magas leucin tartalmú esszenciális aminosav-komplex, és a lizin, a fenilalanin, a metionin, a treonin és a triptofán szintén esszenciális aminosavak, melyeket a szervezet nem tud szintetizálni, ezért a szükséges mennyiséget a táplálkozással kell elfogyasztani.
- Az arginin és a glutamin feltételesen esszenciális aminosavak, melyeket a szervezet részben elő tud állítani, de pótlásuk hasznos lehet.
- A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz.
- A kalcium hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokhoz, az izomműködéshez és az emésztőenzimek normál működéséhez.
- Az inulin egy természetes, vízben oldódó rost.